Coaching für Selbstliebe & Seele Julia Rost
Zurück zu dir finden
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Unter „Julia Rost Coaching“ bündelt Julia Rost ihre Arbeit als Selbstliebe-Coach und spirituelle Mentorin für Frauen, die innere Heilung, Leichtigkeit und ein Leben im Einklang mit ihrer Seele gestalten möchten.
Der Fokus liegt auf Selbstliebe, innerer Stabilität und dem Lösen alter Verletzungen. Viele Angebote verbinden emotionale Heilungsarbeit mit einem bewussten Lifestyle, der mehr Lebensfreude, Klarheit und Selbstverantwortung fördern soll.
Zum Portfolio gehören u. a. der „Free Mind“-Kurs, das Programm „Federleicht“, 1:1-Intensivcoachings, Selbstliebe-Workshops, Online-Module, Breathwork, Meditationen und Impulse per Podcast und Newsletter. Details stehen jeweils auf der offiziellen Seite.
Viele Erfahrungsberichte schildern, dass sich Frauen bei Julia Rost gut aufgehoben fühlen, weil sie eigene Tiefpunkte, Depressionen und körperliche Symptome offen anspricht und daraus ihren heutigen Weg entwickelt hat.
Wer bereit ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und innere Prozesse anzustoßen, kann in den Programmen Impulse finden, um alte Muster zu hinterfragen und neue Routinen Schritt für Schritt zu etablieren.
Die Arbeit von Julia Rost verbindet Coaching, Energiearbeit, Breathwork, Journaling und moderne Spiritualität. Themen wie inneres Kind, Glaubenssätze, Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein spielen eine zentrale Rolle.
Praktische Tools wie Meditationen, Audioübungen, Journaling-Fragen und alltagstaugliche Routinen sollen helfen, Erkenntnisse nicht nur im Kopf zu lassen, sondern in den eigenen Alltag zu integrieren.
Je nach Angebot kommen außerdem Bewegungseinheiten, Ernährungsimpulse und Input von Expert:innen hinzu, sodass ein ganzheitlicher Rahmen für persönliches Wachstum entsteht.
Julia Rost beschreibt offen ihren Weg durch Blasenentzündungen, Unzufriedenheit, depressive Phasen und berufliche Neuorientierung hin zu einem selbstbestimmteren Leben als Coach, Unternehmerin, Mama und Partnerin.
Neben Ausbildungen im Gesundheitsbereich (u. a. Fitness- und Ernährungslizenzen) hat sie sich zur spirituellen Coachin weitergebildet und verbindet heute Erfahrung aus Business, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität in ihrer Arbeit.
Angesprochen sind vor allem ambitionierte Frauen, die sich innerlich verloren fühlen, ständig funktionieren und dabei ihre eigenen Bedürfnisse aus dem Blick verloren haben.
Wenn du dir wünschst, alte Verletzungen zu bearbeiten, mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen und gleichzeitig dein Soulbusiness aufzubauen oder zu stabilisieren, können Formate wie „Federleicht“, „Free Mind“ oder 1:1-Mentoring interessant sein.
Ein möglicher Vorteil liegt darin, dass emotionale Themen, Körper, Alltag und Business nicht getrennt betrachtet werden, sondern als zusammenhängendes System, in dem kleine Schritte viel bewirken können.
Teilnehmerinnen berichten u. a. von gesteigertem Selbstbewusstsein, klareren Entscheidungen, neuen beruflichen Wegen und mehr Mut, eigene Grenzen zu setzen und Wünsche auszusprechen.
Wie stark sich Veränderungen im Außen zeigen, hängt immer von der eigenen Ausgangslage, der Tiefe der Prozesse und der Bereitschaft ab, Empfehlungen auch zwischen den Sessions in den Alltag zu übertragen.
Julia Rost richtet sich an Frauen, die innere Arbeit ernst nehmen und sich nicht mit oberflächlichen Motivationssprüchen zufriedengeben wollen.
Ihre Programme sind darauf ausgelegt, über mehrere Wochen oder Monate zu begleiten und Raum für Integration zu lassen – gerade für Menschen, die das Gefühl haben, in alten Mustern festzustecken.
Ob ein bestimmtes Angebot passt, lässt sich am besten im direkten Kontakt oder in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch klären; alle organisatorischen Details findest du auf der offiziellen Website.
Kompakte Übersicht über zentrale Schwerpunkte und typische Arbeitsweisen im Zusammenhang mit Julia Rost.
Fokus auf Routinen und Übungen, die helfen, freundlicher mit sich selbst zu sprechen und das eigene Leben bewusster zu gestalten.
Arbeit mit innerem Kind, Emotionen und vergangenen Erfahrungen, um schwierige Kapitel anzuschauen und Schritt für Schritt loszulassen.
Mehrmonatige Onlineprogramme mit Modulen, Workbooks, Audios und Meditationen, die einen klaren roten Faden bieten.
Der Podcast „zurück zu dir“ bündelt Geschichten, Coaching-Tipps und Impulse rund um Selbstliebe, Bewusstsein und moderne Spiritualität.
Für Frauen, die ihr Herzensbusiness aufbauen oder vertiefen wollen, gibt es Angebote rund um Positionierung, Sichtbarkeit und Struktur.
Es wird klar benannt, dass Veränderung Zeit, Übung und Entscheidungen braucht, statt schnelle Lösungen zu versprechen.
Im Mittelpunkt stehen Selbstliebe, innere Heilung und ein Leben, das sich stimmiger anfühlt – sowohl privat als auch im Beruf oder eigenen Soulbusiness.
Sie arbeitet u. a. mit „Free Mind“, „Federleicht“, einem Selbstliebe-Workshop und 1:1-Begleitungen. Die jeweils aktuellen Programme und Konditionen findest du immer auf der offiziellen Website.
Je nach Angebot kombinieren sich aufgezeichnete Inhalte, Live-Sessions, Community-Austausch, Meditationen, Journaling und praktische Übungen. Der genaue Ablauf wird im jeweiligen Programm beschrieben.
Die Investition hängt vom gewählten Format ab, z. B. Selfstudy, Gruppenprogramm oder 1:1-Mentoring. Preise und Zahlungsoptionen stehen transparent auf der offiziellen Angebotsseite.
In Erfahrungsstimmen werden u. a. mehr Selbstvertrauen, Klarheit über den eigenen Weg und mutigere Schritte in Richtung Wunschleben erwähnt – immer im Rahmen der individuellen Situation.
Sie richten sich an Frauen, die innerlich mehr Tiefe suchen, bereit sind hinzuschauen und Lust haben, neue Routinen und Sichtweisen in ihr Leben einzuladen.
Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie auch neben Job, Familie und anderen Verpflichtungen nutzbar sind. Tempo und Tiefe kannst du an deine Lebenssituation anpassen.
Die Angebote geben dir Orientierung, die eigentliche Veränderung entsteht aber vor allem dadurch, dass du Impulse ausprobierst und im Alltag drannbleibst.
Über die auf dieser Seite bereitgestellten Weiterleitungen gelangst du direkt zu den offiziellen Angeboten.
Dies ist eine unabhängige Informationsseite mit Überblick über Angebote von Julia Rost; sie ersetzt keine offiziellen Inhalte.
Alle verbindlichen Informationen zu Programmen, Preisen und Bedingungen findest du direkt auf der offiziellen Website von Julia Rost.
Zur offiziellen WebsiteHinweis: Diese Seite ist eine unabhängige Informationsseite und steht in keiner direkten Verbindung zu Julia Rost.